Zuckergehalt von Lebensmittel (Infografik)

Wenn man nach dem Zuckergehalt von Lebensmitteln sucht, findet man oftmals immer tolle Tabellen die einem bis auf das Gramm genau zeigen, wie viel Zucker drin enthalten ist. doch kann damit jemand was anfangen? Eher weniger, denn Gramm kann sich visuell kaum einer vorstellen wie viel das wirklich ist. Deswegen hier einmal eine Grafik die anhand von Zuckerwürfeln zeigt wie viel Zucker in den jeweiligen Lebensmitteln enthalten ist. Damit wirkt es viel realistischer und jeder kann sich nun vorstellen was viel oder wenig ist. Bei Obst ist natürlich nicht normaler Zucker gemeint sondern der Fruchtzuckeranteil. Ach ja, und das Cola pro Liter bis zu 88 Stück zucker enthält ist auch ein großes Märchen, denn 88 Stück Zucker passen ja kaum in eine Flasche rein. Der Hauptanteil ist immer noch Wasser.

zuckergehalt-lebensmittel

Auf Seite 2 findet man dennoch eine Liste in Gramm ;)

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